Livro Hábitos Atômicos - Alta Books (MP)

Hábitos Atômicos de James Clear é um guia prático sobre como transformar pequenos hábitos em grandes mudanças de vida. O autor explora a ciência por trás da formação de hábitos e oferece estratégias para criar novos hábitos positivos enquanto elimina os negativos. Através de exemplos e pesquisas, Clear demonstra como pequenas melhorias diárias podem resultar em avanços significativos ao longo do tempo. Ele enfatiza a importância de tornar os hábitos óbvios, atraentes, fáceis e satisfatórios. O livro é uma ferramenta valiosa para quem deseja melhorar sua produtividade, saúde e bem-estar. A garota do penhasco é um romance arrebatador que fala sobre superação, redenção, amores perdidos e segundas chances. Booklist Este livro comprova que Lucinda Riley é uma das escritoras mais cativantes e talentosas dos nossos tempos. The Paramus Post Tentando superar um coração partido, Grania Ryan deixa Nova York e volta para a casa dos pais, na costa da Irlanda. Lá, na beira de um penhasco, em meio a uma tempestade, ela conhece Aurora Lisle, uma garotinha de 8 anos que mudará sua vida para sempre. Apesar dos avisos da mãe para ter cuidado com os Lisles, Grania e Aurora ficam cada vez mais próximas, e ela passa a cuidar da menina sempre que Alexander, o belo e misterioso pai, precisa viajar a trabalho. O que Grania ainda não sabe é que há mais de cem anos o destino das famílias Ryan e Lisle se entrelaçam inexoravelmente, nunca com um final feliz. Através de cartas antigas, Grania descobre a história de Mary, sua bisavó, e começa a perceber quão profundamente conectadas as duas famílias estão. Os horrores da guerra, o destino de uma criança, a atração irresistível pelo balé e amores trágicos vão deixando sua marca através das gerações. E agora Grania precisa escolher entre seguir em frente ou repetir o passado. Alternando entre romance histórico e contemporâneo, A garota do penhasco é um livro sobre mulheres fortes, grandes sacrifícios e a capacidade do amor de triunfar sobre tudo.